WeLoveTri Sporcu Kay─▒t Formu

Sporcular─▒m─▒za daha iyi hizmet verebilmemiz i├žin ayr─▒nt─▒l─▒ bilgilere ihtiyac─▒m─▒z var. L├╝tfen a┼ča─č─▒daki formu doldurun.

Sporcu Bilgi Formu
Jane Doe
90(555)555-5555
TR / GER / US vs.
xyz@xyz.com
http://www.xyz.com
1960
160
50
Neden spor yapt─▒─č─▒n─▒z─▒ / yapmak istedi─činizi yaz─▒n─▒z. Sizi ne motive eder?
Bug├╝ne kadarki spor hayat─▒n─▒zdan detayl─▒ olarak bahsedin.
Son 1 y─▒ld─▒r yapt─▒g─▒n─▒z antrenmanlarin i├žeriklerini ve varsa eger takip etti─činiz antrenman program─▒n─▒ anlatiniz. Daha ├Ânce yapt─▒─č─▒n─▒z antrenmanlar─▒ g├Ârebilece─čimiz bir platform (strava, , training peaks, garmin connect) var ise l├╝tfen belirtiniz.
Bug├╝ne kadar kat─▒ld─▒─č─▒n─▒z t├╝m yar─▒┼člar─▒, bitirme s├╝releri ve yar─▒┼č mesafeleri ile birlikte detayl─▒ olarak yaz─▒n─▒z.
Kendinize k─▒sa vadede ve uzun vadede belirledi─činiz hedeflerinizi, ayr─▒ca varsa hedef yar─▒┼člar─▒n─▒z─▒ yaz─▒n─▒z. Se├žti─činiz hedef yar─▒┼člar─▒n tarihlerini, detaylar─▒n─▒ ve sizin i├žin ├Ânemini (A, B, C) belirtin.
Sa─čl─▒─č─▒n─▒z ile ilgili bilmemiz gereken her t├╝rl├╝ bilgiyi yaz─▒n─▒z. D├╝zenli / d├╝zensiz al─▒nan ila├žlar, daha ├Ânce oldu─čunuz ameliyatlar, dinlenik nabiz, tansiyon vb sa─čl─▒k durumunuzu detayl─▒ olarak payla┼č─▒n─▒z. Son 2 y─▒l i├žerisinde yapt─▒rd─▒─č─▒n─▒z herhangi bir laboratuvar testi var ise bizimle payla┼č─▒n─▒z.
SWOT (Strenghts, Weaknesses, Opportunities and Threats) Analizi:

Kendinizi ve ayr─▒ spor dallar─▒n─▒ da baz alarak, psikolojik ve fiziksel olarak de─čerlendirip a┼ča─č─▒daki 4 tabloyu olabildi─čince detayl─▒ olarak doldurun.

Antrenmana haftal─▒k yakla┼č─▒k ka├ž saat s├╝re ay─▒rabilece─činizi belirtin. Var ise, havuz, gym ├žal─▒┼čma saatlerini belirtiniz. Mesai saatlerinizi, antreman yapman─▒z─▒n m├╝mk├╝n olmad─▒─č─▒ g├╝n ve/veya saatleri yaz─▒n─▒z. Var ise grup antremanlar─▒n─▒z─▒ (├ľrnegin her Cumartesi bisiklet grup s├╝r├╝┼č├╝ sabah 07:00) belirtiniz. ─░┼činizde yoruluyor musunuz, i┼č d─▒┼č─▒nda yorucu bir aktivite yapman─▒z gerekiyor mu ?
Sevdi─činiz antrenman t├╝rlerini ayr─▒nt─▒l─▒ olarak yaz─▒n─▒z.
Sevmedi─činiz antrenman t├╝rlerini ayr─▒nt─▒l─▒ olarak yaz─▒n─▒z.
Ekipman & ─░mkanlar
├ľrnek: NewBalance 1260v5 - Nike LunarGlide 9
Daha ├Ânceden izledi─činiz bir antrenman program─▒ var ise ayr─▒nt─▒l─▒ olarak bahsedin.
Coaching program─▒ndan beklentileriniz nelerdir?