WeLoveTri

Triatlon Okulu

kişiye özel antrenman
programı

beslenme danışmanlığı

yarış PLANLAMASI

01

Felsefemiz

Herkes için triatlon sloganıyla 2017 yılında yola çıktığımızda amacımız Türkiye’de triatlonu yaygınlaştırmak, yeni başlayanlar dahil herkesin disiplinli bir çalışmayla başarıya ulaşabileceğini kanıtlamaktı.

WeLoveTri olarak, yüzme, bisiklet ve koşu antrenmanları kadar, beslenme, dinlenme ve kuvvet/mobilite çalışmalarının da aynı derecede öneme sahip olduğunun bilincindeyiz ve felsefemizi bu dört prensip etrafında oluşturduk.

Antrenmanlar, beslenme, dinlenme ve kuvvet/mobilite çalışmalarına ek olarak, sporcuların eğitimi ve bilinçlendirilmesine de son derece önem veriyoruz. Haftada 15 saat antrenman yapıp, beklediği sonucu alamayan, gün boyu yorgun dolaşan, sağlıklı beslendiğini düşünüp, hastalıktan kırılan, antrenmanlarını yetiştirmeye çalışırken iş, aile ve sosyal hayat gibi diğer önemli unsurları sürekli ikinci plana atmak zorunda kalan bir sporcu olmayı kim ister ki?

Amacımız; en fazla saat değil, kişinin yapabileceği sürenin tamamını verimli kullandığımız kişiye özel antrenmanlar, dengeli ve doğru zamanda beslenme ve bilinçli dinlenme ile hedeflerinizi de aşmanızı sağlamak. Triatlona yeni başlayanları ve bu sporda bilinçli şekilde ilerlemek isteyen sporcuları da triatlon okulumuza bekliyoruz. Sadece yüzme, bisiklet veya koşu mu yapıyorsunuz? WeLoveTri’de size özel programlar da var. Detaylı bilgi için bizimle irtibata geçmeniz yeterli.

02

Hizmetlerimiz

Kişiye Özel Planlama

- İhtiyaçlarınızın etrafında şekillendirilmiş antrenman programı
- Tek branş spor koçluğu
- Yarış / Sezon Planlaması, ekipman danışmanlığı
- Yarışa Özel Antrenman Programı

Beslenme Danışmanlığı

- Dayanıklılık sporu ve yarış beslenmesi
- Antrenman beslenmesi ve beslenme periyodizasyonu
- Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme danışmanlığı

Yarış Planlaması

- Triatlon hedef yarışlarınıza yönelik kişisel antrenman planları
- Yüzme / bisiklet / koşu disiplinleri icin hedef yarışlara yönelik kişisel antrenman planları
- Kişisel sezon planlanması

WeLoveTri olarak sprint mesafesinden full mesafe triatlona kadar her seviyeden atletlere aylık online Triatlon koçluk hizmeti sunuyoruz. Aynı online koçluk hizmetini ayrı ayrı yüzme, bisiklet ve koşu sporları için de vermekteyiz. Bunların yanında beslenme danışmanlığı ve kişiye özel yarış planlaması hizmeti de sunuyoruz. 
WeLoveTri her türlü teknolojik yeniliği, spor bilimindeki yeni gelişmeleri de takip ederek, öğreterek öğreniyoruz felsefesiyle kişiye özel koçluk hizmeti sunmaktadır. İster bu spora yeni başlamış olun, isterse dünya şampiyonasına katılmak isteyin, sizin ihtiyaçlarınıza özel antrenman planları hazırlayarak, atletlerimizle uzun süreli ve başarılı bir ilişki kurmak bizim temel prensibimiz.

Triatlon Yarış Mesafeleri
Sprint Mesafe (750m + 20km + 5km)
Olimpik Mesafe (1.500m + 40km + 10km)
Yarı Mesafe 70.3 (1.900m + 90km + 21km)
Tam Mesafe 140.3 (3.800m + 180km + 42km)

Hedefine ulaşmak için bize katıl

03

Biz Kimiz

İhtiyaçları analiz edip, kişiye özel kaliteli bir hizmet sunmak felsefemiz.
Can ADIGÜZEL

ITCA Certified Triathlon Coach
7x 70.3 Finisher
3rd Place AG – Challenge Turku 2018
Challenge 2019 70.3 WC Qualifier

M. Barış İLHAN

Coach
9x 70.3 Finisher
2x Türkiye Triatlon Şampiyonu
Ironman 2018 70.3 WC Qualifier

İrfan KARAMAN

Sporcu | Teknoloji Danışmanı
2x Antalya SE Açık Su AG 1
2x 70.3 Finisher
--

04

Paket Fiyatlarımız

Tek Spor
(Yüzme / Bisiklet / Koşu)

200 TL

AYLIK

  • TP Basic Account
  • Planlama Haftalık
  • İletişim E-Posta
  • Haftada Bir Program Değerlendirme (TP veya E-Posta ile)
Triatlon Basic

250 TL

AYLIK

  • TP Basic Account
  • Planlama Haftalık
  • İletişim E-Posta & Telefon
  • Haftada Bir Program Değerlendirme (Telefon veya Skype ile)
Triatlon Premium

300 TL

AYLIK

  • TP Premium Account
  • Planlama Haftalık
  • İletişim E-Posta & Telefon
  • Haftada Bir Program Değerlendirme (Telefon veya Skype ile)
05

Sporcu Takip Sistemi

1

Ayrıntılı Performans Analizi

Geçmişe yönelik detaylı analiz. Geleceğe yönelik planlama. Performans gelişiminin net olarak değerlendirilmesi.

2

Dinamik Planlama

Sporcunun haftalık planını ve taleplerini de göz önünde bulundurarak hazırlanan esnek antrenman planları.

3

İnteraktif Çalışma Yöntemi

Sporcularımızın antrenmanlar ile ilgili soru, değişiklik ve yorumlarına hızlı reaksiyon süresi, dinamik çalışma biçimi.

4

Antrenmanlara Tüm Cihazlardan Erişim

Planlanan antrenmanlara bilgisayar veya tüm mobil cihazlardan erişebilme.

06

Referanslarımız

20 dk koşamamaktan 21k yarı maraton koşmaya giden koşu maceramı borçlu olduğum WeLoveTri Triatlon Okulu ‘ na teşekkürü bir borç biliyorum . Mental olarak benim için büyük bir hedef olan 21 Km maceramda her düştüğümde beni kaldıran ve sürekli motive eden bir grup içerisinde olmak bana güç verdi.

Antrenman programımın bana özel olması ve iş/sosyal hayatımdaki planlanmayan olaylara göre değişiklik göstermesi sayesinde programıma sorunsuz devam edebildim. Özellikle antrenman süreleri arttıkça güçlenip, geliştiğimi hissedebilmek harika hissettirdi. Yeni hedefim Berlin Yarı Maratonu !

Canan

2017-2019

2019 yılı hayallerini gerçekleştirdiğin yıl olarak tarihe geçsin